健康管理
求职期间面临着各种压力和挑战，保持良好的健康状态至关重要。
1.定时定量进食，避免饥一顿饱一顿。
2.建立规律的睡眠时间表，即使在求职期间生活可能比较忙碌，也应保证每天7-8小时的睡眠时间。
3.选择适合自己的运动方式：如慢跑、瑜伽、游泳等。运动可以促进身体的血液循环和新陈代谢，释放内啡肽等神经递质，帮助改善心情，减轻压力。合理安排运动时间。
4.求职过程中可能会遇到各种挫折和困难，要学会用积极的心态看待问题。将每一次面试都视为一次学习和成长的机会，不要因为一次失败而灰心丧气。可以通过冥想、深呼吸、听音乐、看电影等方式来缓解紧张情绪，让自己的身心得到放松。也可以与朋友、家人聊天，分享自己的感受和经历，获得情感上的支持。
5.制定合理的求职计划，合理安排每天的时间，将求职任务分解为具体的步骤，如搜索职位、投递简历、准备面试等，并为每个任务分配合理的时间。这样可以避免任务堆积导致的压力过大，同时也能提高求职效率。
财务规划
求职中的财务管理对于求职者来说至关重要，它能确保在求职过程中合理安排资金，减轻经济压力。
1.在求职预算中，要预留一定比例的应急资金，以应对突发情况，如意外的面试交通费用、临时的住宿费用等。一般建议应急资金占总预算的20% - 30%左右。
2.使用记账软件或笔记本，详细记录每一笔求职相关的支出，包括支出时间、金额、用途等信息。这样可以清楚地了解自己的资金流向，便于发现不必要的支出并及时调整。
3.每周或每月对自己的支出情况进行复盘，将实际支出与预算进行对比，分析差异原因。如果发现某项支出超出预算，要及时找出原因并采取措施进行控制。
